強くて美しい釘を得る方法

強くて美しい釘を得る方法

強くて美しい爪はすべての女の子のメリットの主題です。ネイルプレートが常に健康的で、耐久性があり、笑っているように、慎重にそれを気にかけている必要があります。定期的に消化するマニキュアを作り、有害な要因を排除し、能力的に選択されている化粧品を選択する必要があります。この記事には、最も効率的で実証済みのネイルケアのヒントが表示されています。

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何をすべきか

ネイルプレートを一致不可能な状態に保つために従う必要がある特別な規則があります。

  1. 釘をニブルすることは不可能です。これはそれらの変形をもたらし、彼らは弱く、弾力性および弾力性を失う。

  2. あなたは皿を洗うプロセスで爪を使って電話で作業するプロセスで爪を使ってはいけません。表面を掻き取ることは推奨されていません、これは彼らの構造に悪影響を及ぼす、彼らは弱く、脆く、そして横たわっています。

  3. コーティングをあなた自身で沈めることは禁じられています。これには特別な手段があります。そのような行動は最上層の違反をもたらし、ネイルベッドを薄くし、それを脆くそして脆くする。

  4. 化学物質の影響を除外することが重要です。アセトン、洗剤および洗浄剤などの攻撃的物質の使用を制限することが必要である。このためには、皿を洗い流し、家で清掃しながらマニキュアをするのに1回以上の価値があります。ゴム手袋を着用することをお勧めします。有害な成分との接触後、それはあなたの手を徹底的に洗い、保湿クリームでそれらを潤滑する価値があります。

  5. 石油またはローションの毎日の使用。そのようなツールは皮膚の乾燥を排除するのに役立ちます、彼らはそれを供給してネイルプレートを供給します。アーモンド、ココナッツおよびジョホバオイルを適用するのに特に有用です。それらは爪の構造を強化し、それらを悪影響から保護し、そして様々な温度差から保護する。

  6. バランスの取れたものを食べることが重要です。ダイエットに十分な個々の要素がない場合、爪は壊れやすく、薄く、乾燥していて非常に多くになります。メニューはビタミン、ミネラル、そして有用な接続で充実させるべきです。タンパク質、魚、緑、ナッツ、卵、豆、ビタミンC、亜鉛、ビオチンが高い製品もあることをお勧めします。

正しいネイルケア

ネイルベッドには強く、美しく健康的でした、あなたは有能に爪を注意する必要があります。

  1. 楽観的な長さ。釘は週に少なくとも1回、定期的にカットすることをお勧めします。ただし、全長を削除しないでください.2~3 mm離れる必要があります。

  2. のこぎりを使用してください。釘板を滑らかで美しくするのを助けます。それは特別な方法で使用されるべきであり、成長ゾーンから一方向に釘の中央に移動するべきです。それから同じ方法で他の端からプレートで処理されます。釘の焦点を合焦して前後に移動できない、それは爪の構造を混乱させ、それらを弱くし、解像度につながる。

  3. 暖かい風呂。キューティクルを簡単に取り除き、横に取り扱うために、手を温水に入れる必要があります。あなたはさらに数滴のエッセンシャルオイルを追加することができます。

  4. 研磨プレート滑らかさと釘の均一性のためにバッファを使用してください。彼らは一方向にしか働きます。そのような製品は二国間コーティング - 粗くそして柔らかい。最初のケースでは、バッファーを使用すると、不規則性を隠し、ワニスの残骸を取り除くことができます.2番目は、釘が光沢があり、美しいものにします。

  5. キューティクルを切る。この目的のために、特別なオレンジ色の杖があります。彼女は慎重にキューティクルを動かして鉗子で遮断する。ハードウェア方式に頼ることもできます。

爪や手の皮膚の状態を定期的に監視することが重要です。それからバリはありません、プレートは耐久性、健康的、弾力性になり、脆さを排除します。

マニキュア

爪のマニキュアを完全に強化します。しかし、それは正しく行われる必要があります。染色シーケンスにはいくつかの段階が含まれています。

  1. ベースの適用それは透明であり、高い接着性を持っています。それはいくつかのビタミンを含み、プレートの強化として作用するかもしれません。主なコーティングの形で使用することは許容されています。次のレイヤーを塗装する前に、データベースを慎重に乾かします。

  2. カラーワニス。マニキュアの2段目は、色とともにワニスを適用することです。厚いコーティングをして爪を超えて行かないでください。端部の亀裂や岩石を防ぐために3層以下を描くことをお勧めします。

  3. 最後のタッチマニキュアの最後の層が上です。それはあなたが漆を長期間保存することを可能にし、コーティングに輝きそして滑らかさを与えることを可能にします。

それはマニキュアによって削除されるべきです。手段として、それは有害な添加剤、特にアセトンなしで液体を選択する価値があります。カッターカッター法でコーティングを除去することは可能です。

一般的な推奨事項

健康的な外観、光沢、美しさを釘付けにするために、それらを強力にするのは以下のヒントを助けます:

  1. ビタミン錯体の受容

  2. 合理的およびバランスの取れた栄養。

  3. スキンケアと爪のための栄養素および保湿化粧品の使用

  4. 治療用浴を実施する。彼らは重要な要素を持つプレートを完全に満足させ、それを弾性、強く、脆さを排除し、成長を改善します。

  5. 有害な資金の除外。ワニスとネイルケアを除去するためには、アセトンおよびアルコール含有成分を含まない製品を購入する必要があり、それらは乾燥につながり、プレート構造を破壊することが必要である。

  6. 1つのレベルで爪の長さを維持することをお勧めします。長すぎたり短くしたりしないでください。

  7. ワニスは化学であるため、3~4週間で爪を1回塗装する必要があります。マニキュアの爪の後に休むのは有用です。

天然の肝臓保護業者:トップ5肝擁護者

最近では、韓国のソネャンガン大学の研究者は、長期席が過剰な体重なしでさえも肝脂肪を導くことができることを示しました。そしてこれは、最大の腺の健康に悪影響を及ぼす要因のリストが、私たちの体の中で、そしてそのかなり印象的なものなしではありません。

無駄な自然の中では肝臓の能力を授与されました。しかし、それでもその資源は無限ではなく、追加の肝臓保護を提供します - あなたと私たちの義務を持っています。自然な肝保護業者は助けを助けることができます。

自然な肝保護選択肢はどのように働きますか

К 天然の肝臓保護者 これらは植物性および動物の起源の準備です。

  • 肝細胞の安定性を損傷効果に増やす。
  • 毒素を中和する能力を含む、肝臓の最も重要な機能の正規化。
  • 炎症の重症度を減らす。
  • 損傷した肝細胞の回復

アルコールと喫煙、不均衡な食品、不均衡な薬物、感染症、感染症、頻繁なストレス...私たちの肝臓は攻撃に対する攻撃を反映することを余儀なくされています。ちなみに、最近の科学者たちは、その敗北の兆候が新しいCovid-19コロナウイルス感染で観察され得ることを知ることができます。

選択するhepatoprotector

そして今、私たちは私たちのHepatoProtectorsを評価し、それぞれの機能について教えてくれます。

必須リン脂質

証明された有効性を持つ肝保護区に興味がある場合は、 必須リン脂質 - トピック薬の1つ。彼らの研究数の歴史は50年以上、そしてこの間彼らは彼らの有効性とセキュリティを証明しました。

必須 - 必要なものを意味します。そしてリン脂質には、この定義は肝細胞膜 - 肝細胞の重要な成分の1つであるため、完全に適しています。

必須リン脂質 薬物の組成における天然起源は、理想的には生物自身のリン脂質に近いです。それらは細胞膜に損傷を与え、それらの中に埋め込まれているので、肝細胞の構造および機能が回復される。

また、必須リン脂質は脂肪の蓄積過程の減速に寄与し、肝臓の炎症の活性を低下させ、細胞のミトコンドリア - 「エネルギーステーション」の作用を改善し、肝臓の解毒機能の増加を軽減します。

必須リン脂質、60カプセル、エバート

悪い。薬ではありません

クルクミン

これは活発な物質「ゴールデンスパイス」ウコンで、才能のある俳優として、強力な肝プロテクターの役割を含め、たくさんの役割を果たすことができます。肝臓の「肥満」を含む患者を含む研究はそれを示した クルクミン 細胞内の脂肪含有量を減らすのに役立ちます。そして動物中のクルクミンの保護特性を研究するとき、それはそれが肝臓の構造を改善し、酸化的ストレスに伴って活発に奮闘しそして炎症過程を抑制することがわかった。

また、 クルクミン 抗菌性、抗ウイルスおよび抗真菌特性で「天然抗生物質」と呼びます。そして、感染症はしばしば肝臓に衝突するので、これは大きなプラスです。

「しかし私はターメリックを崇拝します!」 - あなたは言うでしょう。優れた!ただ1つを覚えています!スパイス自体から、クルクミンは非常に吸収されていません。幸いなことに、科学者たちはそれをミセル形状に翻訳し、それをバイオアベイラブルクルクミンを得ることを学びました。そのようなクルクミンは完全に吸収されます - ほぼ完全に。

クルクミン、30カプセル、エバート

悪い。薬ではありません

ロディストリバス

グループの「野菜の肝臓の保護者」では、この植物は間違いなく非常に上にあります。それでも、果物からの抽出物 ディストリビューション - シリマリン。 肝細胞を陰性因子(毒素、ウイルス、放射線など)の影響から肝細胞を保護する能力が臨床試験の結果によって確認されます。

シリマリンはすぐにいくつかの方向に作用します。

  • フリーラジカルを解除し、グルタチオン酸化防止剤の枯渇を防ぐ
  • 肝臓の解毒機能を改善する
  • 抗炎症特性を示す
  • 毒素の肝細胞への浸透を防ぎ、それらの膜に保護効果を有する
  • タンパク質合成を増加させることにより、肝臓における自然自己治癒の過程を刺激する。

興味深い事実!淡い精製中毒の場合、シリマリンはこのきのこの毒の肝細胞への浸透を防ぎ、それによってその有毒病変の程度を減少させる。しかし、きのこの中毒は非常に危険な状態です、したがって、いずれにせよ、試みは受け入れられない!

肝臓、60錠、Evalarのためのアーティチョーク抽出物

悪い。薬ではありません

アーティチョーク

「アーティチョークなしの日はありません」古代ローマで広く知られているような言葉は、Pliny Seniorが彼の現代の美食中毒の1つに記載されています。そして今日の私たちのために、アーティチョークは料理繊細さだけでなく、素晴らしい肝プロテクターとしての価値を表しています。

アーティチョーク それは、高含有量のタンパク質、炭水化物、ビタミンC、B2、B6、カロチン、ミネラル、芳香族物質および他の成分によって特徴付けられ、そこでそれが肝細胞を回復させそしてその操作を改善するのを助ける。他の多くの天然の肝保護因子と同様に、アーティチョークは肝細胞膜の抗酸化防止を増加させ、その解毒機能は体からの様々な毒素を除去するのに役立ち、大金属の塩、放射性核種の塩は胆汁化効果を有する。

アルファリポ酸、100mg、30カプセル、エバール

悪い。薬ではありません

アルファリポ酸

どのビタミンが知っていますか? A、B、C、D、E ...ビタミンNはあなたによく知られていますか?この「ニックネーム」の下で隠れていることがわかりました アルファリポ酸 - 肝臓プロテクターの特性を持つ強力な酸化防止剤。それは肝細胞のバイオエネルギーにおいて重要な役割を果たし、代謝炭水化物、タンパク質および脂質の調節に参加し、肝臓およびアテローム性動脈硬化症の「肥満」の発症を防ぎます。

また、 アルファリポ酸 外部からやってくる毒素の肝臓に対する有害な影響を減らすか、非常に生物に発生し、水銀組織、ヒ素、過剰の銅からの除去に参加しています。

擁護者は時々保護が必要です。これは肝臓に完全に適用されます。彼女の信頼できるサポートを提供しましょう!

私たちの爪はあなたの指を守るので、美しいマニキュアのためのキャンバスだけではなく、アイテムを捉えやすくします。 長くて健康的な爪はあなたの手をよく保って美しい景色を眺めることができます。このような爪では、楽器を弾く、印刷して毎日の家の仕事をするのが便利です。

爪の成長のための道具は爪の成長を加速させないで、それらは損傷から保護し、それによって爪が健康になり、長く成長するためです。

急速な爪の成長についての好奇心が素晴らしい事実

  • 爪は1ヶ月あたり平均3.5 mm成長します。
  • 成長率は、全体的な健康、栄養素およびネイルケアの流れを含むさまざまな要因によって影響されます。
  • 長い爪を育てるために特別な資金はありません。
  • より強い爪、より長く成長していますが、それほど一般的ではありません。

釘はどのように成長しますか?

私たちの爪が成長する方法を理解すると、あなたが彼らの健康を支えるためにライフスタイルを変えることを可能にするでしょう。

ネイルプレート

それは爪の硬い部分、ならびに髪の硬質部分を呼ばれ、ほとんどケラチンタンパク質で構成されています。同時に、ネイルプレートは活気のある布ではないので、外部の状態を改善することは不可能です。ネイルベッドへの影響によってのみネイルプレートの損傷を避けることができます。

釘のベッド

それは釘の下にある組織の全体的なものです。釘が指の先端の下に折れている場合、ネイルベッドも損傷する可能性があります。あなたが今までに似たようなことを経験したことがあるならば、あなたはそれが非常に痛いことを知っているので、ネイルベッドが生地であることは間違いありません。

釘の成長は、釘行列 - 基本の基礎から始まります。

あなたは爪が強くて健康的に成長したいですか?釘板とネイルベッドの完璧な状態を維持するための全身の改善を含む、長期的なアプローチについて考えます。

爪の成長についての神話

最も一般的なものです:ネイルプレートはすでに死んだ物質であるので、ラッカー、伸張などのコーティングは彼女に影響を及ぼさないでしょう。別の神話:爪に直接適用されるビタミンは、成長を助けるでしょう。これらの資金が作ることができる最大のもの - 爪を強化し、それらの束と損傷を防ぎます。

ネイルの健康を改善することができる特別なニスはありません。いくつかのコーティング、特にそれらを除去するための粗い方法を必要とするものは、逆の穴板を破壊する。ラッカー除去液の一部であるアセトンは、ゲルコーティングがそれらによく保たれた見解を与えていても、釘を弱めます。

ネイルダイエットと健康

私たちの全身のように、釘は、タンパク質、水、果物、野菜、そしてビタミンの全体のスペクトル、そして成長のための鉱物のスペクトルを含むバランスのとれた食事を必要としています。 例えば、鉄の欠如は爪の脆弱性および不規則性をもたらし、そしてタンパク質の欠乏は爪の溝の外観をもたらす。したがって、バランスのとれた食事のみが爪を強化し、それらの成長を刺激する可能性があります。以下のすべての項目を含める必要があります。

カルシウム

薬学で販売されている多くのビタミンおよびミネラル複合体はカルシウムを含んでいます。人々は、この痕跡要素が骨を強化するために必要なので、それはまた強化されそして釘を釘付けにすると思います。

骨粗鬆症に罹患している更年期障害の際の女性を含むいくつかの研究は、カルシウム消費が不十分であることを確認した。

しかしながら、十分な研究が行われるまで、カルシウムの使用は私達の爪を改善することを証明するだろう。しかし、添加剤の添加はまだ体内のカルシウム欠乏症を持つ人々に示されています。

タンパク質

釘はタンパク質で構成されているので、タンパク質をあなたの食事に変えることによって彼らの健康に影響を与えることができます。リーンの肉(鶏肉と魚)はその源として完全に適しています。ベジタリアン人は、チーズやミルクなどの乳製品の製品だけでなく、豆、ピーナッツなどのナッツを使うことができます。

ビオチン。

ビオチンは、彼のレセプションの支持者によると、爪や髪の成長を高めます。このビタミンはネイルプレートを強化することができますが、ビオチンを持つ添加物が爪の成長を促進することが存在しない信頼できる確認です。

自家製ネイル成長

次のホーム救済策は、爪の健康を改善し、損傷から保護するのに役立ちます。私たちが言ったように、釘は速く成長しませんが、彼らの一般的な状態は改善され、それは最適な成長率を支持します。

乾燥肌に対する気にしてください

手の乾燥皮膚は乾燥爪とほぼ等しいので、爪の近くの保湿性クリームの適用は健康な爪の成長につながります。亀裂および出血の傷は、管の皮膚上に形成され、爪の真菌および細菌感染症のための開放的なアクセス。 ネイルベッドとネイルマトリックスを囲む乾燥肌は、成長中に釘を損傷することができます。

寒い季節に手の肌を守って保湿することが特に重要ですので、各手洗いの後にローションを適用してください。湿疹を持つ人々はこの病気と戦うように設計された特別なクリームを示しています。

爪を乾燥させてください

水は爪を弛緩させ、それらを柔らかく壊れやすくするので、シャワーや他の水の手順の後にタオルで爪を拭くことは非常に重要です。

あなたが皿、床、バスルームまたは車を洗うとき、私たちは消去し、常に手袋を服用しているので、水と清掃製品が爪に着かないようにします。

マニキュアとネイルケア

爪の自然な形状をサポートします - わずかに円形または正方形で、バンドルと損傷を防ぎます。通常の爪のヘアカットはあなたがニブルの悪い習慣を克服し、彼らに壊れるように与えるのを助けるでしょう。

マッサージ

糖尿病やその他の疾患は四肢の血行を複雑にするので、釘は弱くなります。これは手よりも足の爪の状態によって影響されますが、柔らかいマッサージは血行循環劣化の問題を解決します。

キュリキュラの保護

キューティクルは皮膚の最高級のストリップで、釘行列を保護します。あなたがそれを簡単に切り取ることを慣れているならば、それは早く、後でネイルベッドとネイルマトリックスの露出につながり、感染症の発展に有利な環境を作り出します。

代わりに、キューティクルを湿らせ、それを切らないでください。

マニキュアに注意してください

マニキュアサロンでさえも、すべてのマスターが現代の技術を使用するわけではないので、感染源になる可能性があります。クチクラの割礼を含む積極的なマニキュアは短すぎると、ネイルベッドの細菌の浸透に貢献します。

サロンであなた自身のツールを取り、家の近くの美容師を訪れる前にインターネット上で慎重にインターネットを読んでください。痛みや不快感を感じる場合は、ウィザードに停止してください。覚えておいてください:マニキュア - 痛みのない手順!

積極的なラッカー液を避けてください

だからアセトンに基づく液体は乾燥および釘の菲薄化をもたらす。したがって、それらをまったく使用してコーティングから離れたままにして、アセトンが必要なものを取り除きます。

アセトン含有手段なしで対処することができない場合、NoSの場合はNOLSを除去することはできません。施設内で湿らせた綿のディスクでそれらを治療してから、手を徹底的に洗い流してください。

あなたの疾患に注意してください

糖尿病や乾癬などの疾患は、爪や皮膚の状態に影響を与えます。釘を治療する代わりに、問題を根から、医師の推奨事項に従ってください。爪の状態の劣化を伴う慢性疾患の症状が高められた場合は、必ず医師に連絡してください。

美しく健康的な爪を持っているすべての女性が欲しい。しかし、残念ながら、この夢は常に顎になっていません。手袋なしで有害な化学物質の優位性を持つ家庭用製品の使用、根拠のない安価な装飾的なニスの使用は、実際には爪に影響を与えません。過失の関係の結果として、彼らは横断り、崩壊、休憩、黄色、成長の遅くなります。実日数の多くの問題を解決して予防するのは非常に簡単ですが、ネイルプレートのケアの手順を体系的に実行し、強化することが重要です。

強い爪の警備員の海の塩

海の塩は、爪の前の美しさと健康に戻る効果的な手段の1つです。そしてそれは爪に積極的に影響を与えるミネラルの全セットを含むので、これは不合理ではありません。海の塩は何百年もの間癒しの特性で有名です、そして今日は家庭だけでなく、高価な美容室にも使われています。 Sea Saltは忠実で効果的なアシスタントであり、犯罪、脆弱性、その他の香りを排除します。

爪を強化し、成長を活性化するために、海底を持つ浴場が推奨されています。調製のために、様々な染料や香料を含まない海洋または海洋塩が使用されます。水道手順を意図した塩は浴を運ぶのには適していません。最も簡単な浴室は、2杯の暖かい濾過水と2杯の海底からの2杯の硝子体から調製されています。必須かつ天然植物油で塩浴を補給することは反抗的ではありません。弱すぎて壊れやすい爪の場合、手順は2~3日で1回行われ、コースは1ヶ月です。

お風呂に加えて、あなたはあなたの栄養の世話をする必要があります。食品に使用される製品には、最大数のマクロ数、特にフッ素およびヨウ素を含むべきです。ほとんどの場合、シーフードは同様の構成です。ビタミンおよびミネラル複合体も必要とされ、それらは結果を修正しそして支持し、そして爪板を健康的かつ強く保持するであろう。塩浴は蓄積を経験した爪に有用であり、それはそれらに非常に悪い影響を与えます。そしてそのような手順はキューティクルを柔らかくし、そして手の皮膚の状態を著しく改善する。

オイルバス - 美しさと爪の健康の誓約

オイルバス - 美しさと爪の健康の誓約

誰もが自然な野菜やエッセンシャルオイルがネイルプレートと革に役立つことを知っています。彼らは弱い爪を強化し、それらの成長を活性化するだけでなく、皮膚を養い、そしてキューティクルを抜いた後に得られた傷を治療するだけでなく、鋭い道具を抜いた後に得られた傷を治療してください。さらに、油は消毒効果を持っています、これらの魔法の美容製品を「肩越しに」と菌類を持っています。専門家は、乾いて脱水された皮革、敷設と崩壊釘で油浴を運ぶことを勧めます。また、定期的に湿度の低い部屋に滞在する人たち。

オリーブオイル、アーモンド、ココナッツ、シア、海の振り付けキャスター、ミンク、ひまわり油に有用ではないオリーブオイル、アーモンド、ココナッツ、シーズの爪を強化するのに特に効果的です。エッセンシャルオイルの中で、癒しの特性はベルガモット、セレブレ、イランilanga、ラベンダー、ユーカリ、杉、松、レモン、オレンジ、サンダルウィングの油で有名です。上場されているすべての石油が栄養を与え、回復し、手のフルフレーズされた爪保護、クチクラと皮を保証します。パインと杉のエッセンシャルオイルなど、それらのうちのいくつかは、爪の成長を加速し、美しい輝きと健康的な色合いを与えます。

油浴の製造には複雑なものは何もありません、塩基油は400~500mlの温水(すなわち、植物性)および3-5エーテル液滴で採取される。オイルの選択は解決する必要がある問題に基づいています。得られた混合物を1~15分間手で縮小し、その後1~2時間の綿手袋を次の後、油残渣を組織または紙ナプキンで除去する。油浴後、爪は輝く外観を獲得し、手の皮膚は信じられないほど柔らかく湿らせます。ちなみに、少量の海洋または海洋塩を油浴またはレチノールまたはトコフェロールのアンプルに含めることができ、これらの成分は二重効率である。

シールワックス

シールワックス

最近、蜂のワックスで封印する手順は女の子の間で人気があります。それは美容院と自宅の両方で実行することができます。 true、2番目のケースでは、観察されるべきいくつかの微妙な門があります。この手順は、脆い、リラックスした、破損したり、敷設されたりする個人に推奨されます。ワックスを密封すると、プレートを激しく供給して強化し、健康的な外観を与え、活発な成長を刺激します。

家の手順を実行するには、次のことが必要になるでしょう:マニキュアツール(のこぎりとはさみを含む)、製材所やスエードの磨き、オレンジワンド、組成物を適用するためのブラシ、質量と保管の容量蜂のワックス(それは養蜂品店で購入することができます)、蒸留水、野菜、そしてエッセンシャルオイル(選択する)。

栄養組成物は水浴中で調製される:最初の加熱植物油(70~80ml)、次いで蜜wax(20~30g)を添加しそして徹底的に撹拌する。水浴(2~3分)から質量を除去した後、加熱された蒸留水およびいくつかの精油をその中に導入し、再度撹拌し、そして貯蔵容量(ガラスまたはプラスチック)に輸血する。質量を冷蔵庫にシールするように保管してください。

手順を実施する前に、爪はペイラで治療され、キューティクルは植物油または油浴の助けを借りて軟化し、オレンジ色の杖に深く移動します。油の残留物は乾燥紙ナプキンで除去されます。次に、冷却されたワックス組成物を爪およびブラシの爪に塗布し、研磨のこぎりまたはスエードの硬化を釘付けにし、工具を釘と平行に保ちます。ワックスをこすった直後に、手は冷たい水の流れの下に下がります(ただ2,4分)。週に1回手順を実行してください。シーリングの2つのセッションの後、爪は強くなり、健康的になっています。

意見専門家

Ruslan Galyutdinov、マスターマニキュア(ヤカテリンブルク).jpgRuslan Galyutdinov、マスターマニキュア(Yekaterinburg)

最も効果的なネイルケア製品の1つはIBXシステムです。ネイルプレートを大幅に強化します。しかし、すべての家にはLEDランプやUVランプがあるわけではありません(これはこの手段を使用するための前提条件です)。

2番目の選択肢は、水浴中で加熱されたオリーブオイルです。キューティクルと同様に爪板に潤滑し、それを釘付けにします。このような手段を定期的に使用する手段は完全に栄養を与え、ビタミンA、D、Kの含有量のために強化します。定期的に手順を繰り返すことを忘れないことは重要です。

さらに、弱くて敷設マリーゴールドの所有者は、定期的に運命浴を運んでいます。例えば、良い方法はヨード塩浴である。暖かい水の1つのガラスが3 TBSPを必要とするでしょう。 l。添加剤なしの海塩、および1 TSP。ヨウ素溶液5%暖かいお風呂での指先を下回り、15分前に保ちます。このような手順は7日で1回繰り返すことをお勧めします。

美しい長い爪 - 夢はほとんど女性すべての女性です。しかし、しばしば彼らはあなたが望むのと同じくらい速く全く成長しますが、それでも壊れて行きます。問題に対する解決策は拡張することができますが、あなたが自然なマニキュアのために努力したらどうなるでしょうか。家で長くて強い爪を育てる方法は?

これはあなたの健康、栄養とライフスタイルにもう少し注意を払う必要があります。その理由の理解と同様に、ネイルプレートの成長が遅くなるためです。

釘の成長は何ですか

ネイルプレートは特別なタンパク質 - ケラチンからなる。それはまた髪、皮膚、布地の内臓の細胞を形成します。ケラチンの特異性は濃厚な構造であり、したがってマリーゴールドとタッチ上の髪はしっかりしています。

そしてこれは彼らの健康の兆候です。ネイルプレートの柔らかさは、体内のケラチンの発達の障害を示しています。そしてこれは食事療法や特定の病気の栄養素の不足について話すことができます。

ネイルプレートの外側部分は死んだセルで構成されているので、それを傷つけたりカットしたりしません。しかし、これはあなたのマリーモールズが完全に死んでいるという意味ではありません。彼らの成長は皮膚の下で始まり、そこで新しい細胞が毎日形成され、古く、死んだ。より積極的に、それらの開発が起こるほど、それが釘を大きくするでしょう。そしてこの速度はいくつかの要因によって決まります。

多くの要因が爪の成長率に影響します
  1. 遺伝学 。マリーゴールドの外観で、遺伝は考慮される以上に影響を与えます。母親や父から送信された遺伝子から、釘の床の形とそのサイズは依存します。幅広いベッドでは、手が荒れていないときは「男性」の外観を獲得していないため、より注目を集めて注意が必要です。ケラチンの新しい細胞の成長速度は遺伝子に依存します。
  2. ホルモンの状況 。爪の若者の中では、成人よりも速く成長することが注目されています。成長速度は老齢まで約30%減少します。活動のスプラッシュが10代の期間で起こる:体内のホルモン変化により、ケラチンは促進されます。妊娠中にほぼ同じことが観察されます。しかし、出産後や母乳育児の間に状況は変わります。泌乳時、ケラチンの生産速度は生物によって遅くなります。マリーゴールドの脆弱性と弱さ、薄暗い髪の色はほとんどの看護女性に伴います。
  3. 血液循環の強度 。おそらくあなたはあなたの支配的な手の上に、右または左に、釘が別のよりも速く成長することに気づいた。これは、そのブラシの移動度が高いという事実によれば、これは血液循環がより激しいことを意味します。そしてそれは説明が簡単です。ネイルプレートは、酸素および栄養素が豊富な血液が指先に適しているかに従って毛細血管によって電力を供給される。より良い血液循環は、それぞれ栄養の成長によってそれぞれ加速されます。年齢とともに、人間の活動の自然な減少や血管の状態の変化のために血液循環速度が低下します。それゆえ、おそらく、高齢の釘は若い人々よりゆっくり成長します。例えば糖尿病の背景には、循環疾患を伴って、ネイルプレートを形成するケラチンの製造が妨げられる。
  4. ストレス 。過剰な神経電圧の背景に対して、釘の再生速度が低下する可能性があります。ストレスは髪の毛の外観に反映されているので、健康だけでなく美しさも有害です。

「髪の色、目のような爪の権利は遺伝的に与えられています.Nail Health Expert、Subletive、Wax&Nailsのネイルサービスサロンの所有者 アンナシェフチュック。 - 平均して、爪の長さは1ヶ月に2~5 mm増加します。ノーホンの夏の時期には、年の時間によって異なる場合があり、冬は遅くなります。そして、免疫状態から、ダイエット、ハンドケア。」

年齢とともに、ネイルプレートを更新する速度は遅くなります

自宅で釘を育てる方法 - 変化習慣

ネイルプレートの自然な明らかな速度はできません。 4~6ヶ月間完全に更新されることが観察されています。したがって、あなたは「マジックレシピ」を探すべきではありません、1日または3日で爪を成長させる方法。あなたの体はそのような奇跡ができません。

そのような効果を達成することは、ビューティーサロンに蓄積することだけを達成することが可能です。あなたが自然な結果を得るつもりなら、あなたは忍耐力を得る必要があるでしょう。そして、あなたの毎日の習慣がマニキュアを妨害するのを分析します。

これが最も一般的です。

  1. 不正確な栄養 。健康肌、髪、爪は外部ケアからではなく、内側から始まります。いくつかの栄養素の食事療法の欠点を持つ、これは迅速に外観に反映されています。姿だけでなく、マニキュアも高齢車の食べ物、軽食、ファーストフードへの情熱です。そのような食事の背景に対して、栄養は通常、貴重なビタミンとミネラルを含む自然な新鮮な製品によって枯渇します。
  2. 体内の水の欠如 。それは奇妙に思えるかもしれませんが、あなたの飲酒モードも手の魅力のために重要です。あなたが十分な液体を飲まないのなら、体はそれを最も重要な「オブジェクト」 - 内臓に送ります。あなたの体の優先順位のリストの釘は最新の場所にあります。あなたが彼らに壊れないようにしたいのであれば、笑わないでください、そして彼らはあなたの体の必要性と同じくらい強くて美しい、飲み物を飲みました。この体積を、1日当たり重量に1キログラムあたり30mlで容易に計算します。
  3. 外の余分な水。 液体が内側から重要ですが、それとの通常の接触で - 皿洗い、濡れた清掃や入浴時の際に - それはあなたの手に害を与えるだけです。ネイルプレートを裏打ちするセラチン細胞は、ただ死んで、卵巣粒子です。そして、あなたがそれらを水に長時間保持するとき、彼らは柔らかくなり、弱くなる。あなたがあなたの手にあなたの爪をすばやく成長させる方法を探しているなら、手袋の皿を洗うのに役立つ習慣を作りなさい。これは、ところで、マリーゴールドのニスの寿命を延ばすでしょう。
  4. 積極的な化学物質 手で洋服を消去するために使用されている場合は、洗剤を使って手袋を着用しています。洗浄、洗浄、洗浄、脂肪と金型の洗浄の表面に使用される化学物質は、積極的に明示的に影響を与えます。彼らは皮膚に水 - 脂質マントルを破壊します。なぜそれが湿気を失い、急速に同意します。ネイルプレートが同じことが起こります。しかし、その構造に生細胞がないため、老化は脆弱性、解く、そして粉砕成長によって明らかにされています。あなたが家事をするときいつも手袋を着用することを忘れないでください。数週間以内に、手の状態の改善に気づくでしょう。
  5. マイクロトゥラマ。 爪を使用する頻度を忘れないでください。たとえば、飲み物で錫瓶を開くか、文房具ブラケットを破ること。これがそうであれば、それに準備してください、彼らは脆弱性と魅力のないビューであなたに答えるでしょう。慎重に取り扱う必要があり、それを理解して、強さではさみや錫ナイフに真剣に劣っています。

カジュアルな習慣を変え、むしろあなたの爪がより速く成長したことに気づくでしょう。

Noblosが注意深く参照してください

ケアルール:爪を素早く簡単に成長させる方法

「爪の外観を強化し改善することに関するいくつかの推奨事項があります、Anna Shevchukのコメント。 - 良い効果は、毎日の慎重なオイルアプリケーションを示しています。石油化粧品は釘板の底部を供給し強化し、あなたはこの手段で2つのharesを「殺す」ことです。マークはより強くなり、より速く成長します。さらに、カチクルの油のおかげで、健康的なバリが消えているので、手はよく手入れされます。

専門家は毎日の手の注意を変えることを助言します。

  1. ビタミン錯体でワニスを使用してください 。彼らはネイルプレートを保護し、それを強化し、そして慎重な外観を与える。そのような治療用コーティングは衛生的なマニキュアのために選択されるべきである。しかし、それらの効果をアセトンと共に除去するための液体を無防備にすることができることを覚えておくことが重要です。この物質は侵略的にネイルプレートに影響を与え、それを乾燥させ、破壊する。通常の使用のために、アセトンなしでワニスを除去するための液体を選択してください。
  2. マニキュアをやさしくそして定期的に作る 。あなたはネイルサービスのスペシャリストに連絡してください、または自分で気にします。ウィザードのサービスを使用しない場合は、正しいツールとマニキュアテクニックを選択してください。鋭いマニキュアハサミや直線のニッパーで爪を遮断してから、慎重にのこぎりを回転させます。プレートを固定するには厳密に一方向に必要です。さまざまな方向にフィルタリングされている場合は、怠惰になります。
  3. 釘を短くしないでください 。常に数ミリメートルの白い先端を残します。これは迅速な成長のための最適な長さです。
  4. 汚染を取り除きます 彼らが現れるにつれて、爪の下から定期的に。彼らは真菌感染症の発症と爪床への損傷につながる可能性があります。

爪は定期的に任意のコーティングから「安静」を与え、それらをきれいにして「呼吸する」ことを可能にします。そのような箇所は彼らの回復に役立ちます。手の外観がオフィスと同じくらい重要ではない場合は、休暇の時に計画してください。

時々、釘を「休ませる」

釘成長のための適切な栄養

あなたが食べるものは、マリーゴールドとその強さを更新する速度で著しく反映されています。したがって、1~2 cmあたりの爪を育てたいのであれば、食事療法にいくつかの栄養素の存在の世話をすることが重要です。

  • 有用な脂肪 。 Anna Shevchukによると、食事療法に脂肪魚を定期的に含める必要があります。それは皮膚細胞の更新を刺激し、ケラチンの生成に寄与する貴重な脂肪酸を含みます。
  • カルシウムとリン 。冬と春には、アビタミノ症の間に、これらの鉱物とビタミン錯体を服用することは余分なものではありません。それらはネイルプレートを強化し、その構造を改善し、脆弱性から保護することを可能にする。
  • ビオチン。 。当グループのビタミンの1つは、髪と爪を強化するために排他的に重要です。それは水溶性物質を指し、したがって体内に蓄積しない。あなたが毎日必要な食べ物でそれを入手してください。そしてこれはその製品が豊富なビオチンビオチンやダイエットを助けるでしょう。ビタミンB7の含有量のチャンピオンの中では、イワシ、卵、ビール酵母、クルミ、全粒シリアルです。カリフラワー、バナナ、キノコにも含まれています。

適切な栄養と日常の世話はあなたが週に釘を育てることを可能にしません。しかし、彼らは彼らの健康的なアップデートのための強い基盤を形成し、そして月の後、あなたは最初の印象的な結果を祝います。

爪真菌

美しく健康的な爪は常に他人の注目を集めています、そして場合によっては健康の保証と考えられています。ネイルプレートの状態を検出することができますが、ビタミンやミネラルの不足がある場合がありますが、時には問題が深く、真菌感染に関連していることが深くあります。ネイルチップや医療用語「輪素症」とは、爪を完全に破壊することができる一般的で潜在的な疾患を指します。プレート。なぜ病気が発達しているのか、徴候と爪の真菌を取り除く方法は何ですか。

進化するにつれて

爪真菌(onicomicosis)は病原性真菌 - 寄生虫によって引き起こされる感染症です。医学的観察によると、この疾患は成体集団の7%で診断されています。癌腫症の発生過程において、病原性真菌病原体はネイルプレートの組織によって固定され、それはそれらの構造の違反をもたらす。

真菌感染源はしばしば寄生虫の真菌です。感染は公共の場所で起こります(ロッカールーム、サウナ、サウナ)。健康な人の皮膚に付着した後の真菌寄生虫のフレークは、表皮の上層に浸透した後、彼らの積極的な繁殖を始め、人体を毒する、免疫保護を減らす、免疫保護を減らして体を正面に無防備にしてください。様々な二次感染症の紛争病原性真菌がネイルプレートの層に導入され、それは自然な色を失い始め、白い斑点、黄色度のように見える。この段階で治療を行わない場合、プレート変形はその後の破壊と健康的なつま先への損傷で発生します。

基本的に、足の爪真菌はミコサの結果であり、足や介在部の損傷が発生します。疾患の国際的分類において、癌腫症はコードB35.1の下にあり、寄生性および感染性の病状のカテゴリーを指す。

写真:爪真菌の病原体

原因と危険因子

この疾患の病因は病原性真菌による爪の感染です。

  • Dermatophyphibes(T. Rubrum、T. Interdigitale);
  • カンジダ属の酵母(C. Aibicans、C. Tropicalis)。
  • モールドレス真菌(Fusaria、Alternaria)。

この疾患の主な原因に加えて、癌腫症の発生の危険性を高めるいくつかの素因がある因子がいくつかあります。真菌感染を有効にするためのトリガーは次のとおりです。

  • ネイルケアの欠如
  • 糖尿病
  • 静脈の静脈瘤
  • 肥満;
  • けがをする
  • クローズシューズを着ています。
  • 低品質のペディキュア。
  • 強力な薬のレセプション。

免疫系の状態には疾患の発生における特別な注意が払われている。強いイムンヘで、人の体は体内への浸透の後でさえも病原性植物性に耐えることができるでしょうが、免疫が減少した場合、真菌菌糸体は爪の上皮に容易に導入され、それが炎症性および染色性の変化を引き起こします。

爪真菌は審美的な問題と見なされるべきではありません、菌類を区別する毒素は全身によって伝播する可能性があるので、多くの併用疾患を引き起こします。

写真:真菌ネイル感染症の症状

臨床徴候

ネイトプレートは滑らかで滑らかであることがありますが、真菌感染症はその構造を発症するため、その構造は乱れているので、外観は悪化します。癌症はゆっくり進行性疾患を指します。疾患の最初の徴候は、原因剤と接触した直後、そして真菌の胞子が深い組織を貫通したときの後に注目される。

輪相症は、以下の特徴によって認識され得る。

  • 櫛歯状部位におけるかゆみと燃焼
  • 指の上の皮膚の小さな骨折。
  • 足の強い発汗。
  • ガス状白金の剥離。
  • 不快な臭い。
  • 皮膚の発赤。
  • 爪を厚くする。
  • 牙度、黄色度、粗さ。

病理学的変化は、爪だけでなく、足の皮膚、特にあなたの指と足の間にも存在します。

皮膚科では、産卵症の3つの主要段階が区別されています。

  • ノートローフィック型 - 病気は気付かえないままにしており、それはその進行につながります。爪では、マイナーな汚れや縞に気づくことができます、それは輝きを失う、それはその厚さ、かゆみ、そして燃焼を変えることができます。
  • 肥大性淋菌症 - 「バード爪」症候群、爪の肥厚と変形があります。
  • 萎縮性 - ネイルプレートの破壊、爪はベッドから離れて移動します。萎縮性形態を治療する唯一の方法は、爪を除去していると考えられています。

爪の深い敗北で、感染は血流に浸透し、免疫系の作業を大幅に減らし、それは他の病気を発症する危険性を高めます。

写真:癌症の段階

診断

爪真菌を治療する前に、病原体の種類を決定する必要があります。医師はアナムネシスを収集し、検査を行って、組織掻き取りを処方し、それは病原体の種類を決定するのに役立ちます。必要ならば、蛍光診断が任命され、それは木材ランプを使った釘の研究からなる。

検査の後、調査の結果、患者は処置されます。

写真:皮膚科医による爪の検査

爪の真菌感染症の治療のための効果的な方法

腫瘍症の治療は非常に長い過程であり、これは複雑な治療からなる。現代の皮膚科はあなたが腫瘍症を取り除くことを可能にするいくつかの効果的な方法を提供します。実際には、より頻繁に使用されます。

  • 全身性抗菌剤および抗真菌薬
  • 局所的な抗菌
  • 理学療法
  • ハードウェア化粧品
  • フォーク救済策
  • 患者の釘を取り除く操作。

最大治療効果を達成するために、主な治療に加えて、衛生脚や爪に従うことが重要です。

薬局薬

現代の薬理学はかなり大きな範囲の薬を提供し、爪真菌を治療することを可能にします。それらは異なる形態で異なる製造業者によって製造され、異なるコストを有する。治療において、全身性および症状の作用の調製物はより頻繁に使用される。第一の場合、薬は病原性真菌病原体に破壊的な影響を与え、それらの細胞構造を破壊し、さらなる繁殖および分布を防止する。症状の準備作用の調製症状を止めて、剥がれ、剥がれの外観を向上させます。

癌腫症の治療は3~6ヶ月かかることがあり、時には1年以上必要であり、そして常に再感染の危険性がある。

最も効果的な手段は、錠剤、カプセル剤、局所薬剤、ゲル、ワニスを塗布することからなるエチオトロピー療法です。

実際には、抗真菌薬が最もよく使用されます。

そのような薬物の有効成分は病原性真菌叢を破壊し、病原体の増殖および再現を阻止する。各患者について個別に医師のみを規定することができます。

局所的な行動薬は炎症の焦点で運行され、彼らは症状を除去し、病原性真菌叢を破壊します。

爪真菌が診断された場合、低コストの薬の治療が治療されますが、国内の薬理企業の製品に注意を払う必要があります。同時に、高価な薬物と同様の治療の効果。

疾患の初期段階または他の治療方法と複合体の中では、角質石の手段から良好な効果が得られる。

  • ミクロスプークのセットです。
  • 停電
  • サリポッド。
  • 求めている。

それらはパッチの形で製造され、それは振りかける後に痛みの釘に接着されている。使用説明書に従って使用する必要があります。

重要:疾患の治療と障害が経過した後、再発のリスクが常に存在しますので、脚の清潔さに従う必要があり、定期的に軟膏を使用して病気の再利用を防ぐことが必要です。

写真:癌症の治療のための調製物

理学療法

産卵症の理学的療法的治療は回復期間を高速化し、血液循環を改善し、健康な組織の成長を強化します。効率性があります。

  • ジアテルミ
  • アンプスターピア;
  • レーザー処理
  • パラフィンアップリケ。
  • darsonvalization
  • 磁気療法

そのような手順は短いコース - 最大10日間に任命されています。

フォーク救済療法

伝統的な治療の資金は伝統的な治療の助けを借りています。様々なハーブ、救済療法、エッセンシャルオイルは薬用原料として使用されています。いくつかの効果的なレシピを検討してください。

ソーダバス。それは抗菌効果を持っていて、病原性の真菌性寄生虫を破壊し、不快な臭いを排除し、それが取り除かれる前に釘を柔らかくすることを可能にします。あなたが2リットルの温水で2リットルの温水で必要な場合は、2 TBSPを希釈してください。ソーダ、よくかき混ぜ、あなたの足を10 - 15分に保ちます。

ヨウ素。病原性真菌の植物を破壊することを可能にする強力な防腐剤。 2日間で皮膚に影響を与えることなく、皮膚の爪にヨウ素溶液を塗布することが必要です。

エッセンシャルオイル。ラベンダーやティーツリーのエッセンシャルオイルを使って腫瘍症を取り除くことができます。クリーンオイルを爪に塗布するには、綿棒で十分です。手順は就寝前にお勧めです。

航空root。薬を準備するために、あなたは30 gのAiraの根を服用し、沸騰した水を注ぐ必要があります、5分間小さな火をかけます。それから1時間、ひずみを主張します。得られた煎じ薬は、釘プレートを取り扱うことができ、または水1:1で予め希釈された内部を50mLにすることができる。治療は約2週間続く必要があります。

足の爪真菌のための救済策を使うと、あなたはアレルギーがないことを確認する必要があります。

代替医療はPanaceaではありませんが、それでも、予防または疾患の初期段階では、優れた治癒効果があります。

保存療法の効果が存在しないか、病気が走っている場合、医師はネイルプレートを取り外すための操作を割り当てます。その行動は薬の受容を減らし、回復の期間を高速化します。

写真:爪真菌の治療のソーダ浴

防止

腫瘍症の防止は、各人が遵守しなければならないいくつかの規則への準拠からなる。

  • 脚と爪の清潔さを定期的に監視します。
  • 健康的なライフスタイルを導きます。
  • 適切でビタミネスされた栄養。
  • すべての関連疾患をタイムリーに扱います。

基本規則を観察すると、罹患率のリスクを大幅に削減することが可能です。それは自己治療を排除するための病気の最初の兆候において重要であり、医者の皮膚科医だけが素早い爪真菌を治療し、あらゆる種類の合併症を除外することができるでしょう。家が腫瘍症の患者であるならば、彼の愛する人は家族全員との感染の危険性が大きいので、彼の愛する人たちとのすべての種類の接触を排除する必要があります。

ビデオ:医師皮膚科医癌症

この記事には、最も効果的な方法、レシピ、民俗療法が含まれています。

長い強くて美しい爪 - それはそれ自身の、自然、そして豊富で、人工物質で覆われていません - あらゆる女の子の夢ではありませんか?いくつかの女性が授与された場合、良い形のゴージャスな爪を与えてから、他の人は美しいマニキュアを得るために多くの努力をしなければなりません。

あなたの手や脚に長く、健康的で強くて美しい爪を素早く成長させる方法:方法

爪をできるだけ早く伸ばしたように、定期的に一連の手順を実行することが最善です。風呂、マスク、職業マネーの使用、フォークメソッド。

あなたの手で健康的な爪を成長させる最も安いかなり簡単な方法 - 癒しの穀物や塩や鉱物ソリューションの手と足の毎日の朝食。

手や脚の上に長く、健康的で強い、そして美しい爪を素早く成長させる
手と脚の上に長く、健康的で強くて美しい爪を素早く成長させる

重要:0.5 ppmを追加してくださいお風呂の塩は週に3 mm爪を強化して成長させます。

爪の成長のためにしばしばヨウ素が欠けています。赤字を迅速に補給するために、それに応じて爪を強化する ヨウ素塩浴 :

  • 便利な手順では、容器は水(100ml)を注ぎます
  • 水中でヨウ素を加える(4滴)
  • 塩、好ましくは海洋(1 TSP)を加える
  • 徹底的にミックスします
  • 流体が爪を1 cm以上覆うように、結果の解決策に指を置きます。

1つの手順の時間は20から40分です。

重要:ヨウ素が吸収されやすくなるとすぐにヨウ素が必要な粘着性が必要です。

あなたが彼らの脆弱性のために爪を繰り返すならば、使用する 新鮮なレモン汁 .

これを行うために、あなたは単にレモンを2つの半分に切ることができ、それらのそれぞれのパルプに固執することができ、このようにしてそれらを15 - 20分に保持することができます。

手と足の上に長く、健康的で強くて美しい爪を素早く成長させる
手と足の上に長く、健康的で強くて美しい爪を素早く成長させる

それからあなたはあなたの手を洗い流し、そしてクリームと爪を「送り」するべきです。

ミックスすることもできます 水とレモンジュース(1:1)と浴場を作る .

釘の急成長は確かに貢献します ビタミンAとEを使った毎日のマッサージで、安全にネイルプレートにこする必要がある .

また、成長を加速し、爪の健康を回復させるでしょう ハーブからの浴場 :

  • 沸騰水Zver麦汁(1TSP)、カモミールの花(1.5 Cl)と粉砕されたレート(1 TSP)を満たす
  • 注入を冷却し、快適な皿に折れている
  • 癒しの注入の指を下回り、20-30分に保つ
  • 毎日手順を繰り返します
ハーブからのお風呂は爪を強化して楽しむでしょう
ハーブからのお風呂は爪を強化して楽しむでしょう

2 - 3日で爪をすぐに成長する方法?

数日で長い爪を育てたい人はすぐにがっかりしなければならないでしょう。そのような短い時間のために彼らはあなたがしていたものは何でも強く成長することができないでしょう。ただし、幾分加速して数ミリメートルの爪をかなり実数上回ってください。

保証された釘成長加速度の使用 赤唐辛子のマスク 。あなたが必要とする彼女の料理のために:

  • 栄養価の高いクリーム(1C.L.)
  • 赤い地面ペッパー(1c.l.)
  • ゆで水(15滴)

成分は沸騰させることなく、電子レンジの中で少し混合し、少し暖めることができます。わずかにこすったマスク、爪の表面に適用されます。 15分後、ツールを洗い、爪を乾かします。

重要:手順の間、あなたは燃えるように感じることができます。マスクが体の粘膜に当たらないように、慎重なツールを使用してください。

良いサプリメントはレモンジュースになります。これは、マスクの10~15分後に爪に適用されるべきです。

永遠に ヨウジネの爪の夜に塗られた 。午前中に、ヨウ素は完全に吸収されていたので、手順の直後に黄褐色の斑点が残っていることを心配することはできません。

2  -  3日に釘をすばやく成長させることは唐辛子のマスクを助けるでしょう
2 - 3日に釘をすばやく成長させることは唐辛子のマスクを助けるでしょう

5日で爪をすばやく成長させる方法

スペシャルを使って5日間で爪を撃退 成長刺激剤 その組成物に正しい割合で必要な要素をすべて含有する( ベルヴェーダー、スマートエナメル )。あなたはそれらを薬局または化粧品店の専門部門で購入することができます。

同時に、そのような資金を使用することが可能です。

  • 海の塩で釘の浴場を作る毎日
  • 塗抹標本でヨウ素を塗ります
  • ホットハーブ勇気の中に釘を保管してください
薬学の成長刺激剤を使用して5日間で爪を和らげる
薬学の成長刺激剤を使用して5日間で爪を和らげる

一週間に爪をすばやく成長させる方法は?

長い爪を成長させるために、週は十分な期間です。したがって、成長するだけでなく、爪を強化することも試してください。これを行うには、コショウや包括的なイベントのマスクのように、明示的な方法は必要ありません。

1 - 2の最も適切な手順を選択して定期的に実行するのに十分です。ネイルプレートへの外部の影響と同時に、爪と毛の改善のために薬局のビタミン錯体を取って始めます。

重要:可能な限り爪を傷つけるようにしてください。家庭用化学物質との接触を避け、ゴム手袋の皿をきれいにして洗い流し、きれいなマニキュアを作ります - キューティクルの取り外しはネイルプレートの強化に重要な役割を果たします。

一週間、あなたが爪を撃退する予定であるため、ゼラチンを含む食事療法製品の中で点灯します。

週に爪を育てるためには、それらを傷つけるためにできるだけ少ない
週に爪を育てるためには、それらを傷つけるためにできるだけ少ない

2週間で爪をすばやく成長させる方法は?

14日間、健康的な爪は特別な手順や出来事がなくてもよく反映させることができます。

一定の長さに達すると、爪を伸ばしたり休憩したりしない場合、おそらくあなたの体はビタミンやミネラルの欠如に苦しんでいます。通常、爪の成長の欠如は、それらの脆弱性、脆弱性、そして薄暗い色の色を伴っています。

次の2週間が釘をするだけでなく、体全体を強化するためにもなされるという事実の準備をしなさい。

薬局のビタミン複合体を選択することから始めます。 Merz Spezial Drages、Vitrum Beauty、Vivasan、Viaderm®完全、メドビオティイン、Aevit Active、Pontayigar または同様の組成および作用の他の手段。

ビタミン複合体を撮るあなたは2週間で釘を育てることができます
ビタミン複合体を撮るあなたは2週間で釘を育てることができます

これらの薬物のいずれも爪の成長を刺激するだけでなく、毛髪の状態も改善されます。

おそらくビタミンの受容だけが既に健康を回復させ、爪の成長を活性化するのに十分であるでしょう。しかしネイルプレートへの外部援助も傷つけません。

  • 寝る前の毎晩、皮をむいた爪にヨウ素を塗る
  • 朝の毎日の爪のビタミンAとEのびん
  • 軽量の指マッサージを作る - それは血の流入に貢献し、釘の成長を促進するでしょう
  • 週に2回海の塩を浴びて浴びる
  • 週に3~4回ネイルプレートを拭く

一ヶ月で爪を育てる方法は?

あなたが月にあなたの爪を復元するために与えるならば、あなたはおそらくそのような問題を知らないでしょう リュイビリティ、バンドル、ネイルプレートの精密化 。これらの悩みの原因、ならびに髪および歯の問題は、アビタミノ症です。

重要:健康的な釘の成長率は1ヶ月あたり3~4 mmです。あなたの爪が遅くなると、それは代謝障害のシグナルまたは循環器系における病理学の発症として認識されます。

身体のビタミンバランスを回復する必要がある月の間、識別マークは長い間依存します。

まず、あなたの食べ物を見直してください 。大胆で揚げ、甘い。あなたの食事療法の必須製品は、チーズ、カッテージチーズ、魚、ナッツ、新鮮な果物、野菜であるべきです。ゼラチンを含む取引をあきらめないようにしてください。

第二に、爪や髪の薬局のビタミンを服用し始めます。 第三に、ヨウ素と海の塩とともに浴入りの爪を毒する可能性がよく、サロンパラフィンマスク

重要:上記のすべての手順の良心的な定期的な実行は間違いなく爪の外観と状態を改善し、それらの能動的成長を再開します。

一ヶ月間爪を育てるためには、体内のビタミンのバランスを回復する必要があります
一ヶ月間爪を育てるためには、体内のビタミンのバランスを回復する必要があります

壊れた爪をすばやく成長させ、強化する方法は?

マニキュアが壊れた爪を甘やかせた場合、パニックに落ちないでください - 提出された手段の助けを借りてすべてが素早く修正されることができます。しかし、長さ1/3以下で壊れている場合にのみネイルを復元することは可能です。

これを行うには、次のことが必要です。

  • ティーバッグ
  • 強力接着剤
  • 透明なニス
  • Pilochkaを磨く。
ティーバッグは急速に破損した爪を蹴るのに役立ちます
ティーバッグは急速に破損した爪を蹴るのに役立ちます

ネイル修理はあなたを10分以上持っていません。そう:

コンテンツをパッケージから引きます

袋から薄い縞模様の薄片を切り取り、釘の亀裂のサイズと形状を繰り返す

  1. 研磨砲の製材所で釘を付けました
  2. ティーバッグから切り取られたストリップ上で、接着剤の薄い層を塗ります
  3. ストリップを取り付けて亀裂を慎重に押します
  4. 接着剤の上から塗る
  5. 完全な乾燥を待ちます
  6. 3番目のものを適用してください
  7. マニキュアハサミで串紙を切る
  8. 警察のこぎりですべての釘で釘付け
  9. 表面をアルコールまたはアセトンで処理します
  10. 手を洗って乾かします
  11. 1-2層の損傷したネイル透明なワニスに適用

重要:ネイルを修理しないでください。

壊れた釘は復元することができます
壊れた釘は復元することができます

爪を修理することができない場合は、慎重に切り取って残りの爪を短くします。

成長する あなたは助けを借りて成功するでしょう 赤い地面ペッパーの混合物 (0.5 TSP) 手持ちのクリーム (0.5℃)、これは毎日10~12分間爪に塗布する必要があります。

真菌の後すぐにあなたの爪を成長させそして強化する方法は?

爪が真菌に驚いている場合、それらの成長および強化の成長は完全に硬化するまで議論することができない。さもなければ、識別された爪もまた、真菌疾患によって感染して却下されるでしょう。

それは重要です:皮膚科医は真菌釘(onicomicosis)の治療に従事しています。試験結果によると、それは屋外用および内部の抗真菌薬を処方する。一人で、爪真菌は治療されません。

ネイルプレートの状態を改善するのに役立つ抗真菌薬の1つは テルビネフィン。 。この薬は、屋外用のスプレーの形で、錠剤の形で生産されています。

真菌が敗北した後、あなたはする必要があります 爪の免疫 。そして、ビタミンA、E、ヨウ素およびカルシウムを伴うネイルプレートの全飽和の後にのみ、爪をさせることを試みることができます。

真菌の後すぐに爪を軽く強化し強化します
爪プレートが損傷している場合、真菌ができなかった後、爪をすばやく軽減し強化する

蛇口を飛び越える方法?

習慣ニブルネール - 最も根絶するのが最も難しいの1つ。自然の爪から良好でさえも、毎日彼らが集中的な咀嚼、噛んで舐めされている場合はチャンスはありません。

したがって、まず第一に、悪い習慣を取り除くようにしてください。これはニブルネールを辞める最も人気のある方法のいくつかです。

  1. 苦い唐辛子を持つばらぎらない釘 同時にそれが身長をわずかに加速するでしょう
  2. 特別なラッカーアンティグロジンを使用してください (例えば イノキサ。 誰が非常に不快な味を持っている人
  3. 親愛なるマニキュアを作る これはニブルに申し訳ありません
  4. 訊く 閉じる 君を倒す あなたがあなたの口の中にあなたの指を引っ張ったときはいつでも
  5. あなた自身を大丈夫に書いてください :1 BARBED NAIL = 1階洗浄(10個の腕立て伏せ、40のスクワットなど)

重要:悪い習慣を取り除くことができたとしても、迅速な結果を待たないでください。負傷した爪はやや「衝撃から出発」するでしょう - あなたは長い間ミリメートルに気づかないでしょう。我慢して。

ヘルプ爪は使って回復することができます ヒーリングハーブからのバスルーム 。毎日(またはあなたが悩む毎日)毎日15~20分間あなたの手を下げます 暖かい注入カレンテナ、カモミール、高血中またはBurdockの根 .

これらのハーブを釘のために一緒にまたは別々に使用します - 効果は歯の絶え間ない損傷よりもはるかに優れています。

最も重要なこと - 爪がタイプされ、ついに成長したとき、そのような難易度のセンチメートルで壊れて接着しないようにしてください。

ニブルの釘を止めるには、あなたの指の苦い唐辛子を広める
ニブルの釘を止めるには、あなたの指の苦い唐辛子を広める

子供にあなたの爪を素早く成長させる方法は?

釘を子供に成長させるために、上記の方法をすべて使用できますが、赤いコショウを含むマスクを使用することはお勧めできません。

子供が誤って彼女の手を彼女の口に引っ張ったり、目を傷つけたりすることができます。それから子供の涙は避けられず、子供のさらなる手続きは同意することはほとんどありません。

あなたはすぐにあなたの爪を特別な薬局で成長させることができます
あなたはすぐにあなたの爪を特別な薬局で成長させることができます

脚の上に釘を大きくする方法は?

足の爪の成長は、靴、ストッキング、タイツの絶え間ない身に着けていることによって妨げられています。足の爪をすばやく成長させる必要がある場合は、できるだけ「呼吸」を与えてください。

さらに、脚の爪の成長は、ビタミンマスク、ラビング油およびハーブ浴を促進する。

パラフィン浴で素早く足の爪を和らげる
パラフィン浴で素早く足の爪を和らげる

足の爪の成長も貢献します パラフィン浴 :

  • 水浴中で、パラフィンを溶かして(薬局で販売されています)そして彼を冷やさらせましょう
  • 暖かい石灰製パラフィンでは指を下回り、それを霜する
  • 食べ物を食べ物に入れて、その後羊毛のスカーフで30~40分
  • 暖かい水のジェットの下でパラフィンを揺り動かします

月に1回行うことができます 輸液の花の香りのカモミールと白のワインから入浴する :

  • 乾燥デイジーの花(2 TSP)注ぐ水(1 TBSP)
  • 40~60 minの下にそれを与えます
  • 白ワインを追加する(30 ml)
  • 入浴し、爪を20分間注入して浸す

足の爪を強化するのは役立ちます クランベリーやレモンジュース、加熱されたオリーブ、大豆または桃の油の拭き取り .

長い美しい爪 - 長い仕事と特別な強化手順の結果
長い美しい爪 - 長い仕事と特別な強化手順の結果

これらの方法のそれぞれは良好であり、必要なすべての手順の定期的な実行の対象となる結果を確実に与えるであろう。最も重要なことは絶望的ではなく、最初の数日間に行動を停止しないでください。

ビデオ:爪をすぐに成長させる方法は?

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